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현대사회는 과거에 비해 편리해진 점이 많습니다. 기계나 로봇 등이 대신해주는 것도 많고 생활을 편리하고 풍요롭게 해주는 기계도 많아지고 있습니다. 그러나 생활의 편리함이 늘어날수록 활동량은 줄어들게 되었습니다. 업무도 컴퓨터나 스마트폰을 통해 처리하는 일이 늘고 있어 하루에 상당한 시간을 컴퓨터나 스마트폰, TV 앞에서 보내기도 합니다. 그러나 장시간 같은 장소에 오래 있거나 같은 자세를 유지하다 보면 자세가 뒤틀려 … Read more